Trainingen bij de HoogeZandloperS
Onze trainingen vinden plaats op:
- Dinsdagavond: 19:00 - 20:00 uur
- Donderdagavond: 19:00 - 20:15 uur
Binnen de vereniging onderscheiden we drie niveaus:
Groep 1
- Voor de prestatieve/recreatieve loper
- Je loopt gemakkelijk 10 - 20 kilometer
- Je loopt 10 kilometer in minder dan 55 minuten
- Je traint ongeveer 3 keer per week
Groep 2
- Voor de recreatieve loper
- Je loopt gemakkelijk 10 kilometer zonder tussenstop
- Je loopt 10 kilometer in 55 tot 70 minuten
- Je traint 2 tot 3 keer per week
Groep 3
- Voor de recreatieve loper en lopers uit de beginnerscursus
- Je kunt minimaal 5 kilometer hardlopen
- Je traint 1 tot 2 keer per week
Onze trainingen zijn zo opgebouwd dat ze voor alle drie de groepen goed te volgen zijn. Daarnaast zijn ze geschikt voor alle leeftijden vanaf 14 jaar.
Trainingslocaties
Zomerseizoen (medio 1 april - medio 1 oktober)
- Locatie: Gorechtpark, Hoogezand
- Verzamelen: parkeerplaats aan de Troelstralaan
- Elke laatste donderdag van de maand trainen we in Meerwijck. Verzamelen op de parkeerplaats bij Paviljoen Meerwijck.
Winterseizoen (medio 1 oktober - medio 1 april)
- Locatie: rondom Sportcentrum 'De Kalkwijck', Hoogezand
- Verzamelen: binnen in 'De Kalkwijck'
Onze trainingen gaan in de vakanties gewoon door. Alleen op feestdagen wordt er niet getraind.
Zondagochtend duurloop
Elke zondagochtend om 09:00 uur verzamelen een aantal lopers op de parkeerplaats bij het Gorechtpark in Hoogezand voor een gezamenlijke duurloop. Let op: dit is geen officiële training!
Belangrijke informatie
- Er is bij de trainingen geen mogelijkheid om te douchen of om te kleden
- De HoogeZandloperS zijn niet aangesloten bij de KNAU
- Trainen bij de HoogeZandloperS is geheel op eigen risico