Op deze pagina vind je tot 1 juni 2020 de trainingsschema's. Elke training is voorzien van een begeleidende video van één van de trainers. Ook vind je hier video's over loopscholing en bootcamp. De trainingen en de oefeningen kun je op deze manier zelfstandig uitvoeren. Heb je de training gedaan? Laat dit dan weten onder de video! Zo 'lopen' we toch een beetje samen. Succes!!

Trainingen Week 20 En 21
PDF – 37.5 KB 59 downloads

Instructies per training

Zondag 24 mei

Heb je deze training gedaan?

Bekijk resultaten

Loopscholing oefeningen

Heb je deze oefeningen gedaan?

Bekijk resultaten

Bootcamp oefeningen

Heb je deze oefeningen gedaan?

Bekijk resultaten