De 7 kilometer van Martenshoek weer een groot succes!
26-09-2017  21:58

Op zondag 24 september vond alweer de 13e editie van de 7 kilometer van Martenshoek plaats! Diverse Hoogezandlopers vertegenwoordigden onze club. Sommigen binnen een bedrijventeam en sommigen individueel. Het was stralend weer, wat een hoop publiek opleverde. Iedereen heeft prima gelopen en een hoop plezier gehad!

Ria loopt dik persoonlijk record op de 50 km!
09-09-2017  19:16

Ria heeft vandaag in Winschoten haar 2e 50 kilometer gelopen en dat deed ze formidabel! Met een tijd van 05:03:23 liep ze maar liefst 11 minuten van haar persoonlijk record af.

Proficiat Ria!

Groepsfoto HoogeZandloperS 2017
06-09-2017  23:34

Op dinsdag 5 september is de meest actuele groepsfoto gemaakt van de HoogeZandloperS. Wij zijn blij dat wij weer veel nieuwe leden hebben mogen verwelkomen!

Groepsfoto's Run van Winschoten
06-09-2017  23:18

Op zaterdag 9 september staan er van de Hoogezandlopers weer twee teams paraat om 10 x 10 kilometer te lopen in Winschoten. Onderstaand ziet u de teamfoto's! Naast deze teams loopt Ria in haar eentje de 50 kilometer! Iedereen heel veel succes gewensd!!!

Team 1 Hoogezandlopers/Klooster Reizen

Team 2 Hoogezandlopers/BENS Young Plants

 

Run van Winschoten 2017!!
03-07-2017  22:33

Zaterdag 9 september is weer de Run van Winschoten!


Met de Hoogezandlopers willen we graag weer meedoen met de Run van Winschoten op zaterdag 9 september en het liefst met twee teams! Hieronder vindt je de uitnodiging met alle info! Print deze uit en lever deze in bij de activiteitencommissie! Een superleuke ervaring!!!!!!!

Run van Winschoten opgave 2017.docx

Verrassingstraining Tripbos 27 juni 2017
28-06-2017  23:28

Hoe leuk is dat dan?! Onze trainers hebben speciaal voor ons een verrassingstraining gemaakt op locatie! Op 27 juni was de training in het Adriaan Tripbos. Het was een daverend succes en door meerdere leden werd het voorstel gedaan dit vaker te doen. Zie onderstaande foto's! Bedankt Elisa en Martin!

    

    

    

    

Elisaloop 2017
12-06-2017  23:19

Geschreven door onze trainster Elisa op zondag 11-06-2017

Vandaag was de Elisaloop. Met vele enthousiaste Hoogezandlopers vertoeven we aan de rand van het Zuidlaardermeer. Prachtige plek en iedereen geniet dan ook volop. Special guests waren Sandra en Mient. Diverse afstanden werden er gelopen en daarna genieten van de vele lekkere dingen. De bereidwilligheid van de taartbakkers, extra hulp voor koffie/thee inschenken, Turkse broodjes en groentesoep, maken het allemaal tot een unieke loop. Bedankt allemaal!!!

Foto's zijn te bewonderen in het fotoalbum: http://www.hoogezandlopers.nl/fotos

Bijzonder veel Hoogezandlopers nemen deel aan de X run in Harkstede!
09-06-2017  21:05

Op donderdagavond 8 juni vond de eerste editie van de X run plaats. De Hoogezandlopers waren ruim vertegenwoordigd! Voor de leden die de opstartcursus deden was dit voor velen de eerste run! Van harte gefeliciteerd met deze prachtige prestatie! Ook deden er veel andere leden mee! Iedereen proficiat! 

Artikel HS-krant opstartcursus
07-06-2017  23:31

Op de website van de HS-krant staat een leuk artikel over onze opstarters: http://www.hskrant.nl/nieuws/36303/mensen-van-niks-naar-ver-brengen/

Veel HoogeZandloperS actief bij de Meerrun!
19-05-2017  22:44

Vanavond was de Meerrun in Meerstad! Verschillende HoogeZandloperS waren hierbij actief en hebben het fantastisch gedaan!

Een weekendje.. marathons lopen!
24-04-2017  20:13

Afgelopen weekend stond in het teken van marathons lopen leek het wel! Johan en Grietje liepen in Enschede hun 387e marathon (nee, geintje, maar feit blijft dat ze al heel veel marathons op hun naam hebben staan!). Esther, Annet, Tonnie en Andre gingen zelfs naar onze oosterburen om in Hamburg een marathon te lopen. Gefeliciteerd allen!

 

Opstartcursus 2017 groot succes!
24-04-2017  12:32

De opstartcursus is al weer een paar weken onderweg. Met een superleuke groep van maar liefst 30 personen zijn Martin en Bettina druk aan het trainen om de groep in 10 weken tijd klaar te stomen voor de 5 kilometer. Hierbij een foto impressie van deze toppers!

Arjan en Ria lopen 60 van Texel
17-04-2017  21:16

Tweede paasdag 2017. Velen van ons brengen de dag door met een paasontbijt en wellicht een familiebezoek. Arjan en Ria niet. Zij zijn vandaag op Texel om daar een ultraloop van maar liefst 60 kilometer te lopen! Beide zijn succesvol gefinisht! Gefeliciteerd met deze enorme prestatie! 

 

     

Marathon Rotterdam 2017
09-04-2017  21:04

Zondag 9 april 2017. Een magische dag voor veel hardlopers die misschien voor het eerst, voor een tweede, of voor een zoveelste keer getraind hebben voor een ultiem hardloopdoel: de marathon. 42.195 km buffelen, doorzetten, kapot gaan en bovenal genieten. Vandaag deed van de Hoogezandlopers Arnold mee in Rotterdam, hij liep hier zijn allereerste marathon. Hij deed dit in een knappe tijd van 4:35:23! Arnold, van harte gefeliciteerd!

Arnold nog lachend op het 37 km punt!

Tevens was er de mogelijkheid om in estafettevorm de marathon af te leggen. Erna en Ria liepen beide 10,5 km in Rotterdam. Proficiat dames!

 

LET OP LET OP LET OP!
02-04-2017  20:12

Vanaf dinsdag 4 april trainen we weer in het Gorechtpark! 

Groningen Urban Trial
02-04-2017  20:09

Op zondag 2 april vond de tweede editie van de Groningen Trial Run plaats. Tien kilometer door Groningen rennen en ondertussen door 22 bijzondere plekken en gebouwen komen. Engelina, Alwin, Richard, Betty, Rita, Frea, Erna, Heleen en Susanne liepen o.a. over de bodem van de Papiermolen, door de Drie Gezusters, de synagoge en de bibliotheek. Goed gedaan allemaal! 

    

Herinnering!
26-03-2017  15:53

Aanstaande dinsdag 28 maart is er GEEN training in verband met de algemene ledenvergadering!

CPC loop Den Haag
12-03-2017  19:14

Naast de Halve van Haren stond dit weekend ook de CPC loop in Den Haag op het programma. Elly, Tonny, Erna, Annemie, Ria en Sylvia renden de 10 kilometer. Voor Sylvia was dit haar eerste officiële 10 kilometer, en dat heeft ze supergoed gedaan! Ria en Frea kwamen aan de start voor de halve marathon. Gefeliciteerd allemaal met deze sportieve prestatie!

HoogeZandloperS volop aanwezig bij de Halve van Haren!
11-03-2017  17:02

Op zaterdag 11 maart kwamen er maar liefst 16 HoogeZandloperS aan de start van de Halve van Haren! De 21,1 km werd gelopen door Arjan, Marcel, André, Tonnie, Bettina, Jos, Judith, Annet, Petra, Ralf, Henk, Susanne, Esther, Anja en Johan. Marijke liep in Haren de 5 km.

De weergoden waren ons heel gunstig gezind en met dit prachtige weer werden er verschillende persoonlijke records gebroken, er werd door Petra voor het eerst een halve marathon gelopen en vooral werd er genoten onderweg van de prachtige route. Proficiat allemaal!

    

 

Onze opstartcursus begint bijna weer!!
04-03-2017  17:53

 

Clubkleding bestellen
01-03-2017  23:29

Namens ons bestuur:

Hallo HoogeZandloperS,

Voordat we het weten is het weer zomer, gelukkig ! Dat betekent dat we graag weer in singletjes lopen en korte broek etc. We bieden jullie dan ook de mogelijkheid je zomer garderobe verder uit te breiden met onze supermooie clubkleding. Deze is vanaf 29-02-2017 weer te bestellen via onderstaande website link. Sluitingsdatum is 12 maart 2017, twee weken besteltijd. Wees er op tijd bij zodat je deze zomer in de mooie clubkleding kan lopen.

http://teamkleding.fortesportswear.nl/4478/hoogezandlopers.html

Op de webshop staan de prijzen vermeld van de artikelen. Om het jullie zo gemakkelijk en goedkoop mogelijk te maken hebben we als bestuur besloten om alle bestelde kleding op 1 adres te laten komen. De club betaalt dan de verzendkosten voor jullie. Er komen dus geen verzendkosten meer over je bestelde artikel. Om dit te bewerkstelligen moet je bij het invoeren van je gegevens onderstaande kortingscode invoeren:

HZL0317

De code is er dus voor dat je geen verzendkosten betaalt.

Via de mail zal worden aangegeven wanneer de artikelen binnenkomen en deze worden na ontvangst uitgedeeld aan de besteller voor of na de training.

Bedenk dus even goed welke kleding je graag wilt bestellen voor de zomer. We hopen dat zoveel mogelijk leden in de kleding willen lopen .


Namens het bestuur een sportieve groet,

Ria, Annemie, Judith, Karin




Viaducttraining op Valentijnsdag!
15-02-2017  23:09

Op 14 februari 2017 hebben de HoogeZandloperS viaducttraining gedaan! Onze trainer Martin bleek multifunctioneel; naast training geven samen met Elisa maakte hij ook nog een mooie fotoserie van de lopers! Deze foto's zijn te bewonderen in het fotoalbum op deze site. Bedankt Martin!

Eerste halve marathon voor Erna
14-02-2017  21:36

Afgelopen zondag 12 februari liep Erna haar eerste halve marathon!  Dit deed zij in het prachtige duinlandschap in Schoorl (Noord-Holland) bij de wedstrijd 'Groet uit Schoorl' en dit deed zij niet alleen. Met Marike naast zich als haas, supporter en motivator (top!!) finishte ze in 2:41:11! Erna, en ook Marike, proficiat!! En de groeten uit Hoogezand-Sappemeer!

HoogeZandloperS hebben weer heerlijk gewokt!
09-02-2017  23:24

Op woensdag 8 februari stond weer het jaarlijkse uitje naar het welbekende wokrestaurant 'Rose Garden' op het programma. Een grote groep lopers maakte hier een gezellige avond van met lekker eten! Dat is dan weer een mooi voordeel van het regelmatig hardlopen; er kan dan ook af en toe goed en veel gegeten worden!

Onze trainer Martin heeft van deze avond een mooie fotoreportage gemaakt, deze is te bewonderen in het fotoalbum op deze site!

HoogeZandloper Tom Bodde pakt derde plek bij de Blaauwbekmarathon
06-02-2017  17:51

Vandaag bereikte ons het bericht dat Tom Bodde afgelopen zaterdag een derde plaats heeft gepakt op de Blaauwbekmarathon! Tom deed mee aan de 1/8e marathon (5,3 km) en finishte in een knappe tijd: 0:24:55! Van harte gefeliciteerd Tom!

Midwinter Marathon Apeldoorn
05-02-2017  20:57

Op zondag 5 februari 2017 was het weer tijd voor de Midwinter Marathon in Apeldoorn. Er kunnen hier verschillende afstanden worden gelopen, tot 25 kilometer. De HoogeZandloperS waren ruim vertegenwoordigd! André, Rein, Ria, Judith, Annet, Tonnie, Petra, Maja, Esther, Frea, Annemie, Erna, Heleen, Anja en Grietje liepen op verschillende afstanden mee en hebben het allemaal supergoed gedaan! Proficiat allemaal!

Blaauwbekmarathon Winschoten/Blauwestad
05-02-2017  02:34

Zaterdag 4 februari was de Blaauwbekmarathon in Winchoten/Blauwestad. De naam deed zich echter geen eer aan, de temperaturen waren ver boven nul.

Van de HoogeZandloperS deden Sietske, Richard, Erna, Sylvia en Tom (ontbreekt op de foto) mee. Super gedaan allemaal!

 

Let op let op let op!
27-01-2017  22:00

De Algemene Ledenvergadering is verplaatst naar dinsdag 28 maart 2017! Zet het allen in de agenda!

Mooi artikel in de HS-krant over de Roparun van Ria
21-01-2017  19:44

Dit voorjaar doet Ria weer mee aan de Roparun. Een run van maar liefst 520 kilometer die wordt gelopen als team. Met deze prestatie wordt er geld in gezameld tegen kanker. Vandaag stond er in de HS-krant een mooi artikel over! Succes Ria!

http://www.hskrant.nl/nieuws/34377/rennen-in-de-strijd-tegen-kanker/

Trappenloop donderdag 12 januari
13-01-2017  22:30

Op donderdag 12 januari vond de trappenloop plaats in het trappenhuis van de Reensche Compagnie. Onze trainer Arjan had dit super georganiseerd! 

Via deze link kunt u het verslag lezen in de HS-krant: http://www.hskrant.nl/nieuws/34241/trappenrun-in-reensche-compagnie/

 

Rein en Harm vertegenwoordigen HoogeZandloperS in Egmond
11-01-2017  09:38

Zondag 8 januari was het jaarlijks terugkerende evenement 'de Halve marathon van Egmond'. Er kon worden gekozen voor een halve marathon of een kwart marathon. Rein en Harm reisden af naar Egmond om respectievelijk de halve en de kwart te lopen. Rein liep een prachtig persoonlijk record in 1:46:31 en Harm liep een nette 55:30! Gefeliciteerd heren!

Niet mokken..lekker wokken!!
04-01-2017  22:49

Op woensdag 8 februari organiseert onze activiteitencommissie wederom een gezellig avondje wokken bij Rose Garden in Hoogezand.

Aanvang: 18:30 uur bij Rose Garden

Kosten: € 22,-, voor 2 februari contant in een gesloten enveloppe inleveren bij Marike of Frea

Meenemen: een lege maag en een tophumeur!

Fijne feestdagen en een sportief 2017 gewenst!
25-12-2016  00:14

De HoogeZandloperS wensen iedereen hele gezellige feestdagen en een sportief 2017!

Mariël loopt supergoede halve marathon op Curaçao
27-11-2016  14:24

HoogeZandLopers vind je ook overal. Vorige week liepen er nog twee dames in Spanje, vandaag loopt Mariël op Curaçao! Ze heeft hier een halve marathon gelopen in een prachtige tijd: 2:15:08. Van harte gefeliciteerd en geniet nog even van de zon!

 

Veel HoogeZandLopers naar Nijmegen afgereisd voor de Zevenheuvelenloop
20-11-2016  20:32

Vandaag was ook de Zevenheuvelenloop in Nijmegen. Vijftien kilometer door een prachtige omgeving met, zoals de naam al aangeeft, zeven heuvels op het parcours. Johan, Grietje,Tonnie, Annet, Esther, Judith, Daniëlle, Ria, Frea en Erna hebben allemaal een super prestatie neergezet vandaag met ongetwijfeld heel veel plezier! 

Grietje behaalde zelfs een derde plaats binnen haar leeftijdscategorie! Gefeliciteerd Grietje!! 

Ria, Frea en Erna hebben het maximale uit het weekend gehaald. Zij hebben, de avond voor de loop, ook de Zevenheuvelennacht van 7 km gelopen! Proficiat allemaal!

 

foto ingezonden door Frea

Anja en Karin lopen marathon in Valencia, Spanje!
20-11-2016  14:59

Op zondag 20 november hebben twee dames van onze club een hele bijzondere marathon gelopen. Ze hebben voor deze marathon het mooie weer opgezocht in Valencia in Spanje. De stad van kunsten en wetenschappen. 

Beide dames hebben het ontzettend goed gedaan, Anja finishte met een nieuw persoonlijk record in 4:00:33! Karin haar tijd is nog niet bekend, maar ze heeft heerlijk gelopen! Proficiat! 

Alwin, Arnold en André lopen halve marathon in Amsterdam
16-10-2016  17:53

Vandaag was de marathon van Amsterdam. Arnold Vroom, Alwin Munnik en André Smit deden namens de HoogeZandloperS mee met de halve marathon. In een heerlijk weertje met volop zon liep Arnold deze afstand in 1:58:12 en Alwin en André (als haas) in 2:19:34! Heren, van harte gefeliciteerd met deze prestatie!

    

Op de foto's zien we Arnold voor de start en André en Alwin na de finish.

Laatste trainingsschema 2016 online!
18-09-2016  20:50

 

Vanaf vandaag staat het laatste trainingsschema van 2016 online! LET OP! We trainen vanaf aanstaande dinsdag 20 september weer vanaf de Kalkwijk! Het gebruik van refecterende hesjes is met ingang van 20 september weer verplicht!!

Trainingen sept, okt, nov, dec 2016.pdf

 

Run van Winschoten 2016
07-09-2016  22:50

Op 10 september 2016 is het weer zover; de Run van Winschoten! Als Hoogezandlopers lopen wij dit jaar met 2 teams mee:

- Team Hoogezandlopers / Klooster Reizen

- Team Hoogezandlopers / BENS Young Plants

Ook hebben wij 3 ultralopers tijdens de Run van Winschoten. Marike Soekias en Mariël Zwaagman lopen allebei individueel 50 kilometer. Arjan Griffioen loopt in zijn eentje zelfs 100 kilometer.

Wij wensen alle lopers heel veel succes en vooral heel veel plezier!

Zondag 31 juli loopje naar Winschoten
27-07-2016  22:15

Aanstaande zondag 31 juli is er een loop gepland naar Winschoten. Het vertrek is om 09:00 uur bij station Sappemeer. We lopen dan naar Winschoten en nuttigen daar een kop koffie of thee en gaan met de trein weer terug. Wil je graag mee? Geen probleem! Zorg dat je om 09:00 uur bij station Sappemeer bent en vergeet geen geld en ov-kaart mee te nemen!

Zondag 17 juli weer een loopje naar Groningen
14-07-2016  07:44

Aanstaande zondag 17 juli gaan een aantal HoogeZandloperS weer hardlopend naar Groningen. Vertrek vanaf het Gorechtpark om 09:00 uur. Wil je mee? Dat kan! Neem dan wel even geld of ovchipkaart mee voor de treinreis terug.

Blotevoetentraining 28 juni 2016
29-06-2016  22:29

Op dinsdag 28 juni hebben we van een bijzondere training genoten. Op de voetbalvelden van HSC had trainer Martin Gibcus een heus parcours uitgezet voor ons. Op blote voeten renden we 4 x 600 meter met oefeningen. Daarna renden we een driehoek waar het tempo steeds hoger ging. Als afsluiting liepen we een estafette waarbij we per 2 personen, vast aan een touw, moesten rennen. Hilarisch! De training werd met veel enthousiasme ontvangen. Bedankt Martin!

Foto's van deze avond zijn te zien in het fotoalbum.

Let op! Wijziging in het trainingsschema!
24-06-2016  08:06

Aanstaande dinsdag 28 juni trainen we niet in het Gorechtpark, maar hebben we een thematraining (op blote voeten lopen) bij VV HSC, RIjksweg 129a in Sappemeer. Komt allen!! We trainen van 19:00 uur tot 20:15 uur.

HoogeZandloperS gaan het wad op
01-06-2016  21:16

Zondag 29 mei zijn we met een groep HoogeZandloperS gaan wadlopen naar Ameland. Om half 6 vertrokken we vanaf Hoogezand richting Holwerd. Na een kop koffie en een laatste sanitaire stop bij restaurant "Land- en zeezicht", gingen we om 7.30 uur het wad op. De gids had het tempo er goed in, maar gaf aan dat ieder z'n eigen tempo moest lopen. Het eerste stuk liepen we over een verende ondergrond richting het slik, onderweg kregen we o.a. uitleg over rijsdammen, Japanse oesters en de Spaanse paal... We liepen door een aantal vaargeulen, afhankelijk van de lengte van onze benen gingen we tot ons kruis, navel of bh-band door het water. We vreesden voor koud water, aangezien het voorjaar is, maar de temperatuur viel gelukkig enorm mee. Na een kleine 3 uur lopen waren we op Ameland. We staken het eiland over naar de Noordzee, waar we ons afspoelden en omkleedden. Op een boerenwagen lieten we ons naar Nes rijden, we dronken wat bij "Sjoerd" aan het strand en liepen daarna naar het dorp om lekker te eten bij de Heksenketel. Het was een geweldige dag!! Foto's zijn te zien onder het tabblad "foto's".

 

 

Campingloop bij 'De Zeven Heuveltjes' in Ees
22-05-2016  21:52

Op zondag 22 mei ging een groep HoogeZandloperS richting camping 'De Zeven Heuveltjes' in Ees, waar onze loopster Dietje Noordhof een prachtig seizoensplekje heeft. In de mooie omgeving van Ees werd er 14 kilometer gelopen. Na deze inspanning werden er soep en broodjes geserveerd! Bedankt voor de gastvrijheid Dietje!

    

 

It's BBQ time!!!
18-05-2016  22:35

Het voorjaar is in volle gang, de zomer komt bijna om de hoek kijken, oftewel.. bijna tijd voor de jaarlijkse BBQ van de HoogeZandloperS!!!

Op vrijdag 1 juli is het weer zover! Bekijk hier de uitnodiging: Uitnodiging BBQ.pdf

Het wordt een gezellige avond, en des te meer mensen, des te meer vreugde! Komt allen!

Verschillende topprestaties afgelopen weekend!
17-05-2016  23:51

Afgelopen weekend zijn er verschillende opmerkelijke prestaties geleverd door een aantal leden van de HoogeZandloperS.

Bettina Kruit, Johan Tip en Arjan Griffioen liepen in Gieten maar liefst 50 km! Wat een afstand, fantastisch gedaan!

Ria Lasker liep mee met de Roparun, een estafetteloop van Parijs naar Rotterdam. Alle donaties hiervoor gingen naar een goed doel, namelijk naar het onderzoek naar kanker. Wij zijn als HoogeZandloperS megatrots op deze prestaties! Proficiat!

 

Op de foto Bettina Kruit en Ria Lasker, gehuldigd tijdens de training op dinsdag 17 mei.

Zondag 1 mei loopje naar Groningen
30-04-2016  20:42

Aanstaande zondagmorgen 1 mei start er een groep lopers om 09:00 uur vanaf het Gorechtpark voor een loop naar de Martinitoren in Groningen. Wil je mee, neem dan geld of een ov-kaart mee voor de terugreis met de trein.

Johan en Grietje voltooien de marathon in Enschede!
17-04-2016  15:47

Vandaag hebben Johan Scholtalbers en Grietje Bijlsma met succes de marathon in Enschede voltooid. Dit was hun 18e (!!!) marathon. Zij hebben dit gedaan in een prachtige tijd: 4 uur en 41 minuten!  Proficiat!! 

 

 

HoogeZandloopSter in het nieuws!
13-04-2016  22:34

Een prachtig artikel over onze loopster Ria Lasker via Meeus! Het enthousiasme straalt er van af!

https://meeus.com/actueel/2016/april/hardloopblog-meeusrunclub-ria-lasker

Uitnodiging Clubdag 24 april 2016
13-04-2016  21:50

Onze activiteitencommissie organiseert weer een gezellige clubdag en wel op zondag 24 april 2016!

Hierbij de uitnodiging!

Clubdag 24 april 2016.pdf

Verslag marathon Rotterdam 10 april 2016 van Dick Georg
11-04-2016  20:03

Niks is natuurlijk leuker dan het verslag van een van onze toppers zelf! Hierbij het verslag van Dick Georg.

Mijn eerste marathon....

Ik vertel graag in het kort mijn ervaring, maar iedereen die dit ooit wil meemaken...gewoon doen!

Na een intensieve periode van bijna 4 maanden trainen was het 10 april 2016.

Eenmaal opgesteld in het startvak was er gevoelsmatig geen ontkomen meer aan. De start 10:25 uur en GO.

Onder uitmuntende begeleiding van Tonnie liep alles als een trein en met een zomer zonnetje was het nog best onwennig. Want wij hadden de trainingen met andere temperaturen gelopen.

Helaas moest ik het groepje verlaten omdat de plaspauze niet uit te stellen was, ik was bij km 19 ongeveer aangekomen. 

Helaas vond ik het tempo en de groep ook niet meer terug en was het bij de Erasmusbrug tijd voor een selfie.

Op de brug was het bij km 27 nog 15 km te gaan dacht ik. Maar ook de kramp trad op en meestal het rechterbeen. Ik dacht eruit lopen die kramp en wel finishen. 

De laatste 15 km te gaan was een makkie toch? Hoevaak had ik geen 15 km gelopen, dacht ik.

Maar wat een eind nog die 15 km en richting het Kralingsebos bij km 30 kwamen op de andere helft mij ook lopers tegemoet. Daar stond een plagerig bord 40 km....maar moest eerst nog 10...

Kwam rechts Ria Lasker tegen en Bert Guns die mij opmerkte. 

Rond km 35 ging ik echt denken: “ik ben er bijna, maar nog niet helemaal”.... Nog 7 te gaan...dus de 7 km was een rondje Martenshoek was het idee. Makkie dus...maar helaas.

Maar naarmate ik verder kwam, ik worstelde en kwam ergens wel weer boven kwamen wij bij km 40 aan...maar het bord 40 km was ik een uur en 20 minuten geleden volgens mij ook tegengekomen maar liep toen nog op de andere helft, maar het leek een eeuwigheid! 

Namate de finish opdoemde en de 500 meter passage voor de finish eindelijk een einde kwam aan 42.195 km werd ik alsmaar blijder. De spierpijn was in ieders weg en hoorde ik links Lena en vriendin enthousiast. De kinderen mochten spontaan van haar met mij meelopen en voelde mij als een ware held. In 5:29:18 uur had ik 42.195 km afgelegd.

Persoonlijk heb ik ontzettend genoten en bij km 29 nog een foto laten maken door André, dit geposteerd. Dus ik kon sneller.

Ik ben zo blij en trots, dat de pijn inmiddels ook is vergeten! Het ontbreken van een knieschijf door een ongeval in 1990 maar toch kunnen sporten was de missie dat iets mogelijk moet zijn met wilskracht. En dat is mij gelukt, van trainen worden wij beter! 

Ik had absoluut geen tijd in gedachten, alles deed op een gegeven moment pijn....maar de trots is eeuwig is een uitdrukking en de pijn tijdelijk.

Iedereen die de trainingen wil doorstaan kan een marathon lopen en iedereen deed het afgelopen zondag op zijn of haar manier.

Maar ontzettend trots op alle leden van HoogeZandLoperS die ook de marathon hebben gelopen.

Sportieve groet, Dick

  

 

 

 

Fantastische opkomst opstartcursus 2016!
06-04-2016  21:02

 

Op dinsdag 5 april is de opstartcursus, waarin je in 10 weken tijd onder goede begeleiding 5 kilometer leert lopen, van start gegaan. Met een opkomst van maar liefst 32 mensen is dit nu al een groot succes! Wij wensen alle opstarters heel veel succes en vooral heel veel plezier de komende weken!!

                                                                              

Ook de marathon Enschede vertegenwoordigd door Hoogezandlopers!
05-04-2016  20:25

Een week na de marathon in Rotterdam is de marathon in Enschede. En ook daar vinden we twee Hoogezandlopers!

Johan Scholtalbers en Grietje Bijlsma gaan daar de marathon lopen! Ook deze twee toppers heel erg veel succes en plezier gewenst!

 

Veel deelname van de HoogeZandloperS aan de marathon Rotterdam!
01-04-2016  11:26

Dit jaar doen er bijna een recordaantal HoogeZandloperS mee aan de marathon van Rotterdam. Na maanden van training is het nu bijna zover. Op zondag 10 april staan de volgende toppers aan de start:

Annemie Wetzels

Annet Guns

Dick Georg

Esther Jager

Judith de Jong

Anja Tuinstra

Marike Soekias

Ralf Christiaanse

Ria Lasker

Tonnie Pruis

Ook komt er een estafetteteam aan de start, hierin lopen Danielle Boekholt, Karin Mollema, Bettina Kruit en Wietze Baron.

Een opkomst om trots op te zijn! Wij wensen onze lopers alvast heel veel succes en plezier, jullie zijn nu al helden!

Clubkleding
30-03-2016  21:39

Prachtig nieuws vanuit het bestuur over de clubkleding!

Klik om te lezen: Clubkleding.pdf

Let op, let op! We gaan weer naar het park!
27-03-2016  18:05

Vanaf dinsdag 5 april trainen we weer in het Gorechtpark! Ook trainen we vanaf 5 april op de oneven weken op donderdag in Meerwijck. We verzamelen dan op de parkeerplaats bij Paviljoen Meerwijck. Net als in de winterperiode zijn de trainingen van 19:00 uur tot 20:00 uur.

Theatervoorstelling 'De Marathon'
10-03-2016  21:46

Op woensdag 16 maart a.s. is er in het Kielzog in Hoogezand de theatervoorstelling 'De Marathon'. Als Hoogezandloper natuurlijk een prachtige voorstelling om te zien! Wil je kaarten kopen, gebruik dan de kortingscode 'marathon'. Je ontvangt dan € 5,- korting en betaalt in plaats van € 18,75 maar € 13,75!